Mešana solata fish
Mešani solati z romana solato, mlado špinačo, radičem in hrustljavimi krutoni se odlično podata dva sočna ribja fileja in preliv po tvoji izbiri, kajne?
Oglejte si hranljive vrednosti
314kcal
kalorije (16% DV)
20.4g
beljakovine (40% DV)
12.1g
maščobe (17% DV)
30.6g
ogljikovi hidrati (12% DV)
kj:
1320kj (16% DV)
kalorije:
314kcal (16% DV)
beljakovine:
20.4g (40% DV)
maščobe:
12.1g (17% DV)
nasičene maščobe:
1.2g (5% DV)
ogljikovi hidrati:
30.6g (12% DV)
sladkor:
3.4g (3% DV)
vlaknine:
2.9g (8% DV)
sol:
1.1g (17% DV)
118kcal
kalorije (6% DV)
7.7g
beljakovine (14% DV)
4.6g
maščobe (6% DV)
11.5g
ogljikovi hidrati (4% DV)
kj:
496kj (6% DV)
kalorije:
118kcal (6% DV)
beljakovine:
7.7g (14% DV)
maščobe:
4.6g (6% DV)
nasičene maščobe:
0.4g (0% DV)
ogljikovi hidrati:
11.5g (4% DV)
sladkor:
1.3g (1% DV)
vlaknine:
1.1g (4% DV)
sol:
0.4g (0% DV)
Količine hranilnih snovi so izražene tudi kot odstotek priporočenih vnosov (PV), v razmerju do vrednosti na porcijo.
Podatki o hranljivosti so za vsak izdelek utemeljeni na povprečnih vrednostih sestavin McDonald’sovih dobaviteljev v Evropi. Razlike v porcijah, načinih priprave in nabavljenih surovinah (tudi regionalne in sezonske razlike) lahko vplivajo na vrednosti in odstotke priporočenih vrednosti (PV) posameznega izdelka. Ob tem se občasno menjajo tudi sestavine posameznih izdelkov. Zato gre pričakovati določena odstopanja in razlike v deležih hranljivih stvari in izdelkih, kupljenih v naših restavracijah. Priporočene vrednosti (PV) za kJ so primerne za vzdrževanje in ne za zniževanje telesne mase. Če želite znižati svojo telesno maso, vam svetujemo, da se o tem pogovorite s kvalificiranim strokovnjakom (zdravnikom, nutricionistom, dietetikom).
žita (pšenica)
riba
soja v sledovih
mleko
sezam v sledovih
oreški (lešnik v sledovih)
oreški (mandelj v sledovih)
oreščki (ameriški oreh v sledovih)
